7月6日讯，最近，独行侠的明星球员欧文在一次直播中与网友分享了一些自己的体会和经历。当被问到如何面对外界的评判，并且依旧坚韧不拔、继续向前时，欧文透露：“这个问题非常好。实话说，我现在还是会有些紧张，但这种紧张与以前不同，已经变得可以控制了。我理解怎样让自己冷静，同时调节自己的神经系统。调整神经系统的第一步就是通过呼吸。当我感到内心不安或者焦虑时，我会通过呼吸来克服这种感觉。当然，这不仅仅是简单的呼吸。对于我来说，以前曾经历过焦虑和创伤后应激障碍（PTSD）的人来说，这个方法是很重要的。我也学会了在心理、精神和情感上，勇敢地向外界展示我现在的状态。”

接着，欧文补充道：“所以，是的，我依然会紧张。不过，我渐渐领悟到一件事情：被评判是一种荣耀。你懂我的意思吗？如果你因为是谁而被别人谈论，这从某种程度上说明你具有影响力。而你是否在意这些评判，完全是你的选择。面对外界的各种声音，我学会了专注在自己能够控制的事情上，努力变得更好，而不是逃避那些让我感到不舒服的事情。我必须首先直面自己，才能在精神上真正获得自由。我需要面对自己的弱点和内心的挣扎，弄清楚自己到底是怎么回事。这个过程是需要时间的，可能需要几年，而不仅仅是几个月、两个月就能完成的。”

最后，欧文强调：“所以，我想对大家说：系好安全带，学会接受你现在的身体，并尽最大努力把它好好运用、活得精彩。请务必努力。我经历了很多创伤，但我不想用这些作为借口，来解释自己为什么不能变得更好。如今我的目标是：每天都进步，把真实的自己分享给大家。”

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