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在7月8日的节目中,杜兰特在詹姆斯和纳什主持的播客《Mind the Game》中分享了他从严重跟腱受伤后的恢复之路。这段经历不仅令他重新审视自己的篮球生涯,也让他对其他年轻球员如利拉德和塔图姆提出了宝贵的建议。
“即便我已经重返赛场,为了确保我的竞技状态,仍然需要付出巨大的努力。”他坦言,尽管已经回到比赛中,但康复期的种种训练和治疗仍是不可或缺的部分。他回忆道,恢复的过程中,他不得不面对肌肉萎缩带来的挑战。跟腱受伤后,小腿的肌肉几乎丧失了活力,整个康复的过程犹如重筑长城,需要增强并重建那条受影响的腿。
“要知道,整个康复的关键在于如何让肌肉重新发力,让力量大于伤前。”他继续说道。特别是对于利拉德和塔图姆这样频繁出手超远三分的球员而言,复出后的调整必然充满挑战。他反思自己在受伤后,适时调整了投篮的方式,转向更为安全的侧向撤步动作。
杜兰特强调了恢复信心的重要性,表示他在恢复期间急切想要回到赛场的心情。“只要他们能够全心投入,调整自己的打法,我相信他们会迎来更加辉煌的回归。”他热切期待的眼神中透着对未来的希望,仿佛能够看到这两位巨星在球场上的光芒。
这个经历不仅是对球员体能的考验,更是对心理的历练。杜兰特的话语传递出一种坚定的信念:无论挑战多么严峻,只要坚持、调整和重建,总能在篮球的天地中找回那份属于自己的荣耀。
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