在最近的一期播客节目《The Timeout》中，国王的后卫德玛尔·德罗赞分享了他对于延续职业生涯的重要性及其背后的自律之道。他说道：“这是一项全年的艰苦付出。为了这个目标，我做出了很多牺牲。我不去社交场合，我绝对不喝酒，甚至一口酒都没碰过——并不是说享受酒精有错，而是我选择了完全远离它。在我心中，唯一的目标就是尽可能长时间地在篮球场上驰骋。”

回顾自己刚进入NBA的时候，德罗赞坦言：“那时我常常调侃年长球员，‘嘿，为什么你要用冰袋治疗受伤？’而他们则告诉我，‘相信我，提前开始用冰袋是明智之举。’起初，我心里想，‘好吧，随便吧，反正我没感觉哪里疼。’但随着时间的推移，敷冰袋逐渐变成了我的一种日常习惯，成了不可或缺的一部分。”

仍然在不断思考如何延续自己的职业生涯，德罗赞补充道：“我开始关注健康饮食，认真照顾好自己的身体。良好的睡眠也是我重视的一环。我力图通过每一种可能的方式来延长我热爱的篮球事业。”

他继续谈到，心态上的挑战往往来自于看到身边的人对于比赛不够重视，“过去，依靠的就是努力和决心。在篮球场上，一切都得靠实力去争取。无论是赢得比赛还是保持状态，每时每刻都必须全力以赴。”德罗赞的坚持和自律，正是他职业生涯持续辉煌的关键，是他为热爱所做的付出和奋斗的真实写照。

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