近日，《太阳报》曼联跟队记者Samuel Luckhurst发文，探讨了卡里克执掌曼联后训练安排的变化。这位新的主教练在球队每周的训练计划中做出了重要调整，尤其是在赛后休息的安排上，与前任教练滕哈赫和阿莫林的做法形成鲜明对比。

卡里克决定让球队在比赛后的第二天享有休息，这一改变打破了滕哈赫与阿莫林时期在赛后进行恢复性训练的惯例。过去，那些出场时间不足45分钟的球员还需参加完整的训练。而卡里克更加注重球员的恢复，恢复训练则安排在他们返回卡灵顿训练基地的当天进行，充分体现了他的管理哲学。

作为主教练，卡里克已确立了自己的威信，他并设置了更高的训练强度，同时缩短了每日的训练时间，旨在提升训练质量。球队现在也更加关注每位球员的个体训练细节，教练组的乔纳森·伍德盖特和乔尼·埃文斯专注于对中后卫进行个性化的技术指导。

在比赛的日程安排上，曼联前往老特拉福德的时间也比过去更为宽松，滕哈赫时期球队通常会在开赛前四小时到达赛场，而现在这一时间有所延长。

值得一提的是，滕哈赫成为首位强调恢复日的重要性的人，而阿莫林接过这一传统。虽然本赛季的周中赛事相对较少，曼联大部分时间选择在周二休息，但显然本周二他们仍进行了一次训练，体现了球队对于体能与状态的重视。

历史上，前任主帅如大卫·莫耶斯和范加尔在球队表现不佳时，往往会利用休息日召集球员训练，而穆里尼奥则坚持不论比赛结果如何，都会确保球员享有固定的休息日。这一系列的变化不仅反映了卡里克的执教理念，也预示着曼联在未来将如何平衡训练与休息，以求在赛场上取得更好的表现。

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